Abbiamo organizzato per il 30 marzo a Milano e il 13 aprile a Roma un pomeriggio dedicato al Pilates nei Johnson Store: due ore di allenamento completo con un nostro Personal Trainer. Prenota!
Sei un appassionato di Pilates? Lo conosci ma non hai mai provato? Te ne hanno parlato ma non hai idea di cosa sia? Noi di Johnson Fitness abbiamo in programma per te un evento tutto dedicato al Pilates, a Milano mercoledì 30 marzo dalle 17.00 alle 19.00 e a Roma mercoledì 13 aprile dalle 13.00 alle 15.00, presso i nostri punti vendita Johnson Store: a Milano in Via Capponi n. 5 (angolo con Via Giotto) e a Roma in Via L. Settembrini n. 17/F.
Per il 30 marzo a Milano e il 13 aprile a Roma prenota la tua partecipazione all’evento dedicato al Pilates che si terrà nei nostri Johnson Store. Chiamaci o mandaci una mail!
Cosa faremo? Presenteremo, grazie al supporto di qualificati Personal Trainer, alcuni esercizi specifici del Pilates divisi per distretti muscolari, utilizzando anche accessori come fit-ball, foam roller, elastici e altro ancora.
Tonificazione muscolare in profondità, riallineamento posturale, lavoro sull’equilibrio, aumento della forza: questi ed altri sono i benefici del Pilates, attività fisica consigliabile a tutti, in special modo se si vuole conoscere, controllare e rafforzare a fondo il proprio corpo. Solitamente il Pilates è una pratica che viene consigliata per tonificare e riattivare tutte le funzionalità del corpo, ma i benefici sono molto più ampi: praticando Pilates con costanza il corpo diventa più forte e i muscoli risultano più tonici; per chi mira al dimagrimento, inoltre, esistono anche delle sessioni aerobiche specifiche.
Tonificazione, forza, equilibrio. Questi e molti altri sono i benefici del Pilates. Provalo insieme a noi a Milano il 30 marzo dalle 17 alle 19 e a Roma il 13 aprile dalle 13 alle 15. Prenota!
Per completare la sessione di Pilates è possibile svolgere i singoli esercizi utilizzando accessori come palle morbide, fit-ball, elastici, manubri, magic circle e altri ancora; per un allenamento ancora più intenso si può affiancare al Pilates qualsiasi altro tipo di attività, a seconda delle esigenze e degli obiettivi che si vogliono raggiungere.
Come avrai capito, il Pilates è sicuramente un’attività da consigliare. Provalo insieme a noi il 30 Marzo a Milano e il 13 Aprile a Roma nei nostri Johnson Store! Prenota la tua partecipazione a questi contatti:
- per Milano: telefonicamente al numero 02.36516760 oppure via mail a milano@johnsonstore.it;
- per Roma: telefonicamente al numero 06.3242032 oppure via mail a roma@johnsonstore.it.