Un allenamento completo che coniuga forza e resistenza? Fallo con i Kettlebell: acquistali nei nostri punti vendita o nel nostro store online!
Se il tuo obiettivo per l’anno nuovo è quello di migliorare forza, resistenza muscolare e resistenza cardiovascolare, allora l’allenamento con il Kettlebell fa proprio al tuo caso.
Cerchi il massimo del risultato in poco tempo? Scegli i Kettlebell nei nostri punti vendita o nel nostro e-commerce!
Il Kettlebell non è altro che una palla di ghisa con una maniglia ed è un attrezzo antichissimo; è ideale per un allenamento completo, dedicato sia a chi vuole tonificare tutti i muscoli del corpo che a chi vuole perdere peso. Massimo risultato in tempi brevi: l’ideale per chi ha poco tempo da dedicare all’attività fisica.
I Kettlebell sono disponibili in diverse dimensioni e peso, quindi sono adatti sia agli uomini che alle donne; chi si avvicina per la prima volta ad un allenamento di questo tipo, tuttavia, almeno per i primi tempi dovrebbe essere affiancato da un personal trainer per sviluppare una corretta conoscenza del proprio corpo per definire una giusta postura e non eseguire gli esercizi in modo dannoso per il fisico. Lo sconsigliamo a chi ha problemi alla schiena o alle articolazioni; in ogni caso, entrando in uno dei nostri Johnson Store, il nostro personale altamente qualificato è in grado di darti tutte le informazioni e i consigli che desideri.
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Utilizzato in particolare come complemento della preparazione sportiva per attività che prevedono accelerazioni e cambi repentini di direzione, in realtà il Kettlebell è un attrezzo molto eclettico poiché con esso è possibile realizzare una gamma completa e diversificata di esercizi.
Ti abbiamo convinto? Allora vieni in uno dei punti vendita Johnson Store o visita il nostro e-commerce… ti aspettiamo!