Il 26 Aprile a Milano e il 27 Aprile a Roma nei nostri punti vendita un evento dedicato alla tonificazione muscolare. Non perderlo!
Un appuntamento imperdibile per quanti vogliono sfoggiare un corpo tonico o che comunque vogliono sentirsi in forma anche guardandosi allo specchio. E’ l’evento dedicato alla tonificazione muscolare che abbiamo organizzato nei Johnson Store di Milano martedì 26 Aprile dalle 12.00 alle 14.00 (in Via Capponi, 5) e di Roma mercoledì 27 Aprile dalle 13.00 alle 15.00 (in Via L. Settembrini, 17/F).
Scopriremo insieme quali sono le attività più giuste per tonificare specifici gruppi muscolari attraverso sessioni di GAG (gambe, addome, glutei), BB (braccia e busto) e altri esercizi mirati. Eseguiremo squat, affondi e slanci laterali e posteriori per gli arti inferiori, mentre per gli arti superiori verranno proposte le aperture laterali per bicipiti e tricipiti e i push-up per i pettorali.
Pronto per tonificare i muscoli? Prenota a Milano per il 26 aprile o a Roma per il 27 Aprile: ti aspettiamo nei Johnson Store per una intensa sessione di fitness!
Ai diversi esercizi verrà abbinato l’utilizzo di palle di diverse dimensioni, manubri con sovraccarico, kettlebell ed elastici. Tutto con l’obiettivo di avere una muscolatura tonica e attiva nelle varie zone del corpo; gli esercizi sono adatti a tutti, anche ai principianti. Se poi vuoi anche dimagrire, allora a questi esercizi abbina anche un’attività cardio come la corsa o la bike, e naturalmente scegli di seguire una dieta bilanciata.
Ti aspettiamo nei nostri punti vendita di Milano e Roma per trascorrere due ore in piena attività! Prenota la tua partecipazione telefonicamente o via e-mail, trovi qui sotto i dettagli:
- Johnson Store Milano – martedì 26 Aprile dalle 12.00 alle 14.00 – Via Capponi, 5 (angolo con Via Giotto) – Tel: 02.36516760 – E-mail: milano@johnsonstore.it
- Johnson Store Roma – mercoledì 27 Aprile dalle 13.00 alle 15.00 – Via Luigi Settembrini, 17/F – Tel: 06.3242032 – E-mail: roma@johnsonstore.it