A Milano e Roma allenati con il metodo TRX!

2 thoughts on “A Milano e Roma allenati con il metodo TRX!”

    1. Buongiorno Flavia,

      con tre ernie al disco il TRX è sconsigliabile sia per ernie cervicali che lombari, in presenza di infiammazioni articolatorie. Anche l’inattività è sconsigliata: in questi casi è preferibile il nuoto, o un allenamento dolce, posturali, di stretching che non vada a sovraccaricare ulteriormente.

      Grazie per averci contattato, rimaniamo a Sua disposizione!

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